AIA Meriset Healtthy Living Index Kepuasan Masyarakat Asia Pasifik Terhadap Kesehatan Menurun Sedangkan Indonesia Meningkat

Dec 06, 2018 broadcastmagz What's On Comments Off on AIA Meriset Healtthy Living Index Kepuasan Masyarakat Asia Pasifik Terhadap Kesehatan Menurun Sedangkan Indonesia Meningkat

---

Jakarta, 6 Desember 2018, AIA meriset Living Index 2018 mengungkap bahwa tingkat kepuasan masyarakat di Asia terhdapa kesehatan mereka menurun dari 84 % di 2016 menjadi 81 % di 2018. Walaupun merasa kurang puas dengan kesehatan mereka, gaya hidup sehat yang dijalankan masyarakat di Asia Pasifik meningkat dari 4.8 pada 2016 menjadi 5.0 di 2018.

Memang semakin banyak masyarakat yang menyatakan berolahraga dalam durasi lebih lama dengan rata-rata durasi 3.6 jam, meningkat dari 3.0 jam di 2016. Namun, meningkatnya durasi olahraga tidak diimbangi dengan mengkonsumsi makanan yang sehat. Sebagian masyarakat mengaku sulit untuk mempertahankan diet mereka dan hanya 52 % yang menjalankan proses diet.

Berbeda dengan Indonesia, tingkat kepuasan masyarakat terhadap olahraga terus mengalami peningkatan sejak 2013. Sebanyak 96 % orang indonesia merasa puas dengan kesehatannya, meningkat 3 % dari 2016 dan menempatkan indonesia di peringkat 11 dari 16 negara di Asia Pasifik. Sebelumnya indonesia berada di peringkat 14 pada tahun 2016 dan peringkat 15 pada2013.

Meningkatnya kepuasan masyarakat indonesia dalam berolahraga tidak dibarengi dengan gaya hidup yang dijalankan. Aktivitas hidup sehat menurun dari 4.0 di 2016 menjadi 3.6 di 2018 dan merupakan terendah dari negara di Asia Pasifik yang lain.
Kathryn Monika Parapak, Head of Brand and Communication, PT AIA FINANCIAL, mengatakan,” AIA Healthy Living Index survei yang kamj lakukan di Asia Pasifik untuk mengetahui pandangan masyarakat mengenai kesehatan dan harapan mereka untuk hidup yang lebih baik dan lebih lama dengan adanya survei ini. Melalui survei ini menjadi dasar sebagai pendekatan kami untuk pengembangan produk dan layanan serta memotivasi masyarakat menjalankan pola hidup yang lebih sehat.”

dr. Raissa E. Djuanda M. Gizi, Sp.Gk, mengatakan, ” sejalan dengan hasil survei AIA Healthy Living Index 2018, salah satu temuan yang menjadi perhatian dalam Riset Kesehatan Dasar atau Riskesdas 2018 adalah meningkatnya prevalensi penyakit tidak menular. Kenaikan ini berhubungan dengan gaya hidup yang tidak sehat, terutama pola makan. Membangun pola makan sehat tidak sesulit yang dibayangkan. Sebagai langkah awal bisa dilakukan dengan perbanyak konsumsi sayur dan buah serta kurangi makanan dalam kemasan. Asupan lemak total sebaiknya tidak melebihi 30 % dari total asupan energi serta konsumsi sayur dan buah setidaknya 400gr per hari. Disarankan agar masyarakat menjaga porsi makan dan hindari makanan yang berkalori tinggi. Dengan diet yang seimbang dan rutin berolahraga dapat membantu mengurangi risiko obesitas,kanker,jantung,diabetes, dan penyakit tidak menular lain.”

” Bagi seseorang yang sedang melakukan diet sebaiknya hindari buah yang mengandung gula yang tinggi seperti, nanas,durian,semangka karena terlalu banyak mengkonsumsi buah yang mengandung banyak gula dapat menyebabkan diet tidak berhasil. Sebaiknya konsumsi buah sebelum makan karena mengkonsumsi buah dapat menyebabkan kenyang sehingga ketika kita makan maka porsi menjadi sedikit dan bisa melakukan diet dengan berhasil disertai dengan olahraga rutin.” ujar dr Raissa saat wawancara.

Laila Minaf, Instruktur zumba dan owner Sana Studio “Olahraga saat ini begitu mudah untuk dilakukan. Berbagai sarana olahraga bermunculan tidak hanya di kota besar saja. Akses informasi yang luas memudahkan masyarakat untuk mencari berbagai informasi seputar olahraga sehingga di rumah pun bisa dilakukan dan untuk itu yang terpenting adalah keinginan dan kesadaran untuk hidup sehat dengan aktif dan rutin melakukan olahraga serta dengan hidup yang sehat kita dapat menikmati hidup yang berkualitas.” AIA Healthy Living Index telah dilakukan sejak 2011 dan pada 2018 ini adalah edisi yang keempat, survei dilakukan terhadap 11.000 responden usia 18 tahun ke atas dari 16 negara, termasuk 750 responden dari Indonesia. Metode survei dilakukan dalam tiga cara yaitu wawancara melalui online, tatap muka secara langsung dan melalui telepon. Ke -16 negara yang melakukan survei adalah Australia, Kamboja, China daratan, Hong Kong, India, Indonesia, Korea, Macau, Malaysia, Selandia Baru,Filipina, Singapura, Sri Lanka, Taiwan,
Thailand, dan Vietnam. ( lid)

Comments

comments

---